La nouvelle diététique du cerveau
BOURRE (Docteur Jean-Marie)
9.90 €
Epuisé
Comment bien manger pour bien penser ? Ce livre célèbre les bonheurs d'un cerveau gourmand, d'un cerveau gastronome. Il nous entraîne dans une passionnante exploration de la chimie qui relie notre assiette à notre cerveau. Voici le guide qui permettra de vous doter d'une alimentation assurant vigilance, énergie, épanouissement, mémoire !
"Les clés de l'alimentation qui mettra nos neurones et notre humeur au top" L'Officiel.  

Membre de l'Académie de médecine, Jean-Marie Bourre a dirigé une unité de recherche à l'Inserm spécialisée dans la chimie du cerveau et ses rapports à la nutrition. Il a été l'un des découvreurs des effets des oméga-3 sur le cerveau. Il est l'uteur de nombreux ouvrages dont, rédemment, La Vérité sur les oméga-3.