Attention, vous utilisez un navigateur obsolète ! Vous devriez mettre à jour celui-ci dès maintenant !

Besoin d'un conseil, un souci technique, nous sommes à votre disposition dans le "Tchat".

Nos bureaux seront fermés le 29 mars en raison du Vendredi Saint.

Apprendre à se reposer

Référence : 99413
Date de parution : 18 avril 2018
EAN 13 : 9782864954484
Nb de pages : 144
12.00
+ d'éco-contribution

Tarifs dégressifs

Tarif par lot

  • -
    soit le lot
Expédié à partir du 02 avril
Voir la disponibilité en magasin

Description
Quelles manifestations affectives accompagnent la fatigue ?
Quelles sont les caractéristiques de la fatigue psychique ?
Quelles activités nous aident à nous reposer ?
Comment améliorer la qualité du sommeil ?
Pourquoi le rire et la bonne humeur sont-ils facteurs de détente ?
Comment atteindre un équilibre psychologique qui prévienne l'épuisement ?
Quelle relation y a-t-il entre repos et bonheur ?
Comment éviter les préoccupations excessives ?
TitreApprendre à se reposer
Auteur SARRAIS (Fernando)
ÉditeurLE LAURIER (EDITIONS)
Date de parution18 avril 2018
Nb de pages144
EAN 139782864954484
PrésentationBroché
Épaisseur (en mm)10
Largeur (en mm)120
Hauteur (en mm)180
Poids (en Kg)0.15
Critique du libraire
La fatigue, physique, psychique est un problème universel. Ce livre, écrit par un auteur plein d'expérience, donne des pistes sérieuses pour améliorer la qualité de la vie.