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Les secrets de santé d´Hildegarde de Bingen - Le grand livre

Référence : 112434
Date de parution : 8 novembre 2017
Éditeur : LEDUC (EDITIONS)
Collection : GRAND LIVRE
EAN 13 : 9791028504717
Nb de pages : 240
18.00
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Description
Vous vous sentez stressé, fatigué, vous souffrez de migraines ou de problèmes digestifs ? Vous avez envie de vous tourner vers un mode de vie plus sain et plus calme ? Redécouvrez les incroyables ressources d'Hildegarde de Bingen, religieuse bénédictine du XIIe siècle, considérée comme la première naturopathe et phytothérapeute moderne ! Ce guide pratique et très complet vous livre ses principes de bonne santé fondés sur l'équilibre corps-esprit : alimentation préventive respectant les saisons, basée sur l'épeautre non hybridé et les "aliments de la joie" (fenouil, châtaigne, épices...) ; recettes simples de soupes, plats, pains, gâteaux délicieux et des menus pour la semaine ; élixirs, baumes et autres mélanges à base de plantes pour soigner les maux du quotidien de A à Z (acné, déprime, rhumatisme, toux, etc.) ; tous les secrets d'un jeûne hildegardien régénérant pour le corps et l'esprit ; apprendre à s'écouter et s'initier à la méditation.
TitreLes secrets de santé d´Hildegarde de Bingen - Le grand livre
Auteur SCHMIDT-ULMANN (Mélanie)
ÉditeurLEDUC (EDITIONS)
Date de parution8 novembre 2017
Nb de pages240
CollectionGRAND LIVRE
EAN 139791028504717
PrésentationBroché
Épaisseur (en mm)14
Largeur (en mm)210
Hauteur (en mm)150
Poids (en Kg)0.34