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Le sommeil, ami de l´homme - Pour en finir avec les mauvaises nuits

Référence : 108467
Date de parution : 24 janvier 2019
EAN 13 : 9782706717598
Nb de pages : 142
15.00
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Description
Si "le sommeil est l'ami de l'homme", selon Péguy, comment se fait-il que l'homme le lui rende si peu ? C'est particulièrement vrai en France où la consommation de somnifères et de tranquillisants atteint un niveau très élevé. On peut expliquer ce manque de sommeil par notre mode de vie et le stress de la société moderne. Mais on peut y voir plus profondément la conséquence d'une mentalité trop rationnelle qui favorise la surexcitation du cerveau.
Riche de son expérience d'insomniaque, Maryvonne Gasse explore les différentes thérapies possibles. Elle montre aussi combien une vision unifiée de l'homme, reliant esprit, psychisme et corps, peut permettre un meilleur sommeil, et donc un vrai repos.  
Maryvonne Gasse, journaliste, collabore à plusieurs revues chrétiennes.
TitreLe sommeil, ami de l´homme - Pour en finir avec les mauvaises nuits
Auteur GASSE (Maryvonne)
ÉditeurSALVATOR (EDITIONS)
Date de parution24 janvier 2019
Nb de pages142
EAN 139782706717598
PrésentationBroché
Épaisseur (en mm)12
Largeur (en mm)130
Hauteur (en mm)200
Poids (en Kg)0.17